Lady Night và những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ giới
Ở phụ nữ, 2 loại hormone sinh dục quan trọng nhất là estrogen và progesterone. Do thời kỳ mãn kinh hoặc một số vấn đề sức khỏe, khiến hàm lượng của 2 loại nội tiết tố này bị giảm thấp đáng kể sẽ gây ra những ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe xương khớp, suy giảm ham muốn tình dục và một số vấn đề sức khỏe khác.
Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung để cải thiện sinh lý nữ: rau bina, trà xanh, rượu vang, cá ngừ, cá hồi, viên ngậm Lady Night…
Rau bina
Loại rau này còn có tên gọi khác là rau chân vịt. Trong rau bina có chứa nhiều magie có tác dụng giảm viêm, tăng cường lưu thông máu và tăng cường sinh lý nữ rất hiệu quả. Bên cạnh đó, nó có thể giảm cảm giác thèm ăn vặt, giúp cải thiện tâm trạng của chị em.
Trà xanh
Trong trà xanh có chứa catechin giúp tăng cường lưu lượng máu và kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ. Bên cạnh đó, trà xanh còn thúc đẩy hoạt động chuyển hóa chất béo thành năng lượng của gan và góp phần hỗ trợ giảm cân, đánh tan mỡ bụng khá hiệu quả.
Rượu vang đỏ
Loại rượu vang đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kích thích cơ thể sản sinh oxit nitric, làm giãn thành động mạch và tăng cường nội tiết tố nữ rất hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ nên uống 1 đến 2 ly mỗi ngày.
Bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt
Phụ nữ bị thiếu sắt là vấn đề khá phổ biến. Thiếu sắt gây mệt mỏi, dễ cáu gắt và làm suy giảm ham muốn “yêu” ở nữ giới. Không những vậy, thiếu sắt còn có thể dẫn đến thiếu máu, gây ra những vấn đề sức khỏe rất đáng lo ngại ở nữ giới.
Chính vì thế, phụ nữ nên bổ sung đủ sắt bằng chế độ ăn uống hoặc bổ sung bằng viên uống theo chỉ định của bác sĩ. Một số thực phẩm có chứa nhiều sắt mà chị em nên bổ sung là các loại thịt đỏ, gan động vật hay rau chân vịt.
Các loại cá
Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ rất hiệu quả. Bên cạnh đó, trong những loại cá này còn có chứa nhiều axit béo omega – 3, rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
Ngoài ra, chị em phụ nữ có thể dùng Viên ngậm Lady Night giúp tăng cường sinh lý nữ.
Lady Night là kẹo ngậm tăng cường sinh lý cho phái nữ. Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo.
Giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hỗ trợ an thần, bồi bổ khí huyết, giải tỏa căng thẳng.
Giảm nồng độ cholesterol trong máu, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa ung thư vú.
Comments